在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 120.71克.
早餐: Banana Zero Da Colônia , Banette Banette Recette aux Graines, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Boisson Soja Calcium, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bouton d'Or Chips à la Crevette, Oeuf sur le Plat, Le Cantonnais Bœuf Lok Lak et Riz Asiatique. 晚餐: Auchan Pâté de Foie, Baguette, Danone Danacol. 小食/其他: Smarties Smarties Mini, Prunes, Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
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稳定体重
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