在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 111.84克 | 碳水物: 105.40克.
午餐: Рагу из Индейки, Шоколадная Колбаска, Куриное Филе, Биточки Домашние, Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Спагетти, Салат Витаминный. 小食/其他: Массандра Вино Белое Сухое. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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