在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 91.56克 | 碳水物: 203.25克.
早餐: Porridge. 午餐: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato, Freschi di Campo Puntarelle . 晚餐: Novi Crema, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Zucca, Nattura Fusilli 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Verso Natura Conad Sfoglie di Riso e Mais. 小食/其他: Baule Volante Barretta Paleo Anacardi e Cocco, Banana, Pancacke. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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