在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 16.15克 | 蛋白质: 46.98克 | 碳水物: 82.34克.
早餐: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Киноа (Вареный). 小食/其他: Сваля Творог Обезжиренный . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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