在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 123.61克 | 碳水物: 96.60克.
早餐: Овсяноблин, Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Сыр Российский. 午餐: Горбуша, Гречка. 晚餐: Горбуша на Пару. 小食/其他: Кофе Латте, Boombar Печенье Фисташка. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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