在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Морковный Торт ПП. 午餐: Nespresso Кофе с Молоком, Рахат Рахат Лукум, Конфета, Фейхоа, Морковный Торт ПП, Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. 晚餐: Мультизерновой Хлеб, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Домашний. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|