在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 9.65克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кето сгущенка 🍚🥛, Кето сырники еще 🧀🥚🥞. 晚餐: Форель Слабосоленая, SPAR Сыр Моцарелла , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стожки без картошки🍗, Кето БургероБулочки 🍔. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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