在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 74.47克.
早餐: Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. 午餐: Борщ с Говядиной, Капустный Салат, Questbar Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|