在2013年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 205.54克.
午餐: Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Regular), House Salad (No Dressing), Filet Focaccia Sandwich. 晚餐: Oatmeal Cookies, Triple Chocolate Brownies, Mini Bites Mini Os. 小食/其他: Apples, Mini Pretzels, Whipped Creamy Peanut Butter. 更多的......
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2165 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, bike - 1 小时 和 9 分钟, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 坐着 - 13 小时 和 41 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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