在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 65.83克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Геркулес. 午餐: Индюшкин Филе Индейки, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. 晚餐: Красные Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Печень Куриная в Сметане. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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