在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
752 千卡
|
脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 68.40克.
早餐: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. 午餐: Молочное Дело Творобушки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Салат Крабовый. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|