在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 131.48克 | 碳水物: 188.87克.
早餐: Манник. 午餐: Тыква, Табрис Курица Отварная, Пекинская Капуста, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Вареное Яйцо, Тыква. 小食/其他: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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