在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 117.81克 | 碳水物: 187.57克.
午餐: Cap Cay Kuah, Kerang (Spesies Campuran), Perkedel Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Kangkung, Es Teh, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung dengan Mentega. 小食/其他: Sosis Ayam. 更多的......
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稳定体重
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