在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2254 千卡
|
脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 88.68克 | 碳水物: 285.81克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Кувшинка Сыр Сулугуни, Черемушки Лаваш Тонкий. 午餐: Кувшинка Сыр Сулугуни, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Азбука Молока Коктейль Молочный Шоколадный, Siesta Сендвич Ролл Ветчина с Сыром, Раз Два Булочки Сырные. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|