DanielleRG的日记, 2013年02月10日

在2013年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

87.9 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 22.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月10日:

1497 千卡

脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 168.26克. 早餐: great value barbacue potato chips. 午餐: Pepsi. 晚餐: Prepared Yellow Mustard, 96% Fat Free Honey Ham Cold Cuts (Wallet Pack), Deli American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread Honey. 小食/其他: Almonds, Hot Fudge Topping, Chocolate Almond Premium Ice Cream. 更多的......

2258 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 8 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

DanielleRG的体重历史

查看完整的历史记录

DanielleRG的日记, 2013年02月10日

提交评论

DanielleRG的体重历史