在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 210.15克.
早餐: Tortilla de Maíz, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína , Tomates, Pepino (con Cáscara), Huevo. 午餐: Pepino (con Cáscara), Tortilla de Maíz, Capullo Aceite Spray, Colada Morada, Chile Jalapeño, Neptuno Filete de Pescado Basa. 晚餐: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebollas Rojas, Bistec de Res. 小食/其他: Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Papaya, Danone Oikos Natural (125g), Plátano, Papaya. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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