在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 104.08克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 138.17克.
早餐: Olive Oil , Fine Life Варенье Домашнее Черника, Блины На Молоке, Славянка Золотой Степ (19г), Вьеткафе Нэм Га . 午餐: Salami, White Bread , Пирятин Сулугуни. 晚餐: Тёма Биолакт Кисломолочный , Bombbar Протеин Шоколад, Egg Omelet . 小食/其他: Zott Monte, Рот Фронт Батончики, Almonds . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|