在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 31.74克 | 碳水物: 154.34克.
早餐: Сельдерей, Solgar Omega 3 950 Mg, Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 午餐: Зеленый Чай, Борщ. 晚餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фармленд Кислородный Коктейль, Зеленый Чай, Борщ. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|