在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 29.19克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Яблоко, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Семечки, Грецкие Орехи, Сливы. 晚餐: Фасолевый Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|