在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 214.65克.
早餐: Оладьи на Кефире, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Кофе Латте. 小食/其他: Вологодское Льняное Масло, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Bud Пиво Светлое, Юбилейное Печенье. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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