在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 20.55克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 103.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Овощи на Пару, Горбуша на Пару. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем, Суп-Пюре из Тыквы, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|