在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 98.30克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 104.57克.
早餐: Сливочное Масло, Варенье, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. 晚餐: Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры. 小食/其他: Рахат Темный Шоколад 65%, Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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