在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 131.51克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 15.18克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Любительский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рузком Грудинка Прессованная в/К. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|