在2013年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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127.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2323 千卡
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脂肪: 124.63克 | 蛋白质: 120.35克 | 碳水物: 180.17克.
早餐: Beenham, Gerookte Makreel, Gerookte Heilbot, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Hardgekookt Ei, Meergranenbrood, Goede Start, Koffie. 午餐: Mayonaise, Atlantische Zalm (Gekweekt), Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Aardappelen. 晚餐: Bosbessentaart, Kwarktaart Citroen, Chocolademousse. 小食/其他: Muesli-Mix. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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