在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
40 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 199.06克.
早餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Паштет, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Командор Торт Черемуховый, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Магнит Морковь Свежая, Избенка Сыр Адыгейский, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Гудвилл Гречневая Крупа, Valio Молоко 0,05%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|