在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 303.23克.
早餐: Просто Чернослив, Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Лента Сыр Витязь 50%. 午餐: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Картофель с Курицей, Красные Яблоки. 晚餐: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Суп Гороховый с Копченостями, Jardin Кофе с Молоком, Татьяна Торт Бисквитный Творожный . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|