在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 208.02克.
早餐: Danone Iogurte de Morango. 午餐: Tang Suco de Abacaxi, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tang Refresco em Pó, Pizza Portuguesa, Habib's Esfiha de Carne, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Kero Coco Água de Coco, Seven Boys Bisnaguinha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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