在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 15.82克 | 碳水物: 18.41克.
早餐: Butter, Olive Oil, Gold Medal All-Purpose Flour, Wegmans Panko Bread Crumbs, Shrimp, Mozzarella Cheese, Ketchup, Parmesan Cheese (Grated), Egg. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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