在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 31.29克 | 碳水物: 98.03克.
早餐: Семга Слабосоленая, Омлет с Сыром, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рахат Казахстанский Шоколад. 小食/其他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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