Fla_sg的日记, 2019年10月19日

在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月19日:

464 千卡

脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 18.98克 | 碳水物: 48.34克. 早餐: Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café com Açúcar, Aurora Leite Semi Desnatado, Pão Francês. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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