在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 211.76克.
早餐: Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Snickers Сникерс Пломбир . 午餐: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Подсолнечное Масло , 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления, 365 Дней Кетчуп Томатный, Лук. 晚餐: Магнит Яблоко, Тимоша Козинак, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет , Лента Булочка Пшеничная, Лента Сыр Российский, Булочка. 小食/其他: 365 Дней Сушки Простые, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|