在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Bonduelle Кукуруза, Окей Томаты Розовые, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. 晚餐: МК Ролл-Сандвич Курица, Зеленика Батат. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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