在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 244.48克.
早餐: Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Кофе Латте, Кофе. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. 晚餐: Оладьи. 小食/其他: Юбилейное Печенье, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Bud Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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