在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
540 千卡
|
脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 27.40克 | 碳水物: 47.41克.
午餐: Котлета Рыбная, Свиные Фрикадельки, Свиной Бульон. 晚餐: Roshen Ромашка, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Булочка. 小食/其他: Жвачка, Roshen Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|