在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 32.02克.
早餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. 午餐: Зеленый Чай, Лента Курица Гриль, Лук, Каждый День Морская Капуста. 晚餐: Лента Курица Гриль, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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