在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 156.16克.
早餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Keltainen), Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. 午餐: Leroy Sushi. 小食/其他: Omenat, Skyr Suolainen Kinuski, Keitetty Kananmuna, Koff Porter. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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