|
Поменяла весы. Всяко пробовала. Целую неделю. Решила начать с этого веса. Я думаю не критично.
|
123.4 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 104.89克.
早餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Мультизерновой Хлеб, Сгущенка, Морковные Котлеты, RIOBA Сливки 10%, Кофе. 晚餐: Водка, Китбай Семга Консервы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Огородников Икра Кабачковая, Горошница, Сарделька. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|