在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 163.12克.
早餐: Минская Марка Молоко 2,5%, Молочный Мир Кефир 3,2%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), ProStore Филе Куриное с Ананасами. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Аристей Сыр Фету Мягкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Красное Яблоко, Финик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|