在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 229.40克.
早餐: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Deutsches Corned Beef, Milkana Schmelzkäse Light, Wasa Mjölk. 午餐: Milbona Schlagsahne, Aldi Gorgonzola Pikant, Gut & Günstig Gnocchi. 小食/其他: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Haribo Wine Gums. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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