注册  |  登录

Diandra pertiwi的日记, 2019年10月19日

在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月19日:
1431 千卡 脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 177.54克.   早餐: Pisang. 午餐: Bakwan, Kroket, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: Relaxa Permen, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Kuning, Jus Jeruk Peras Segar, Ayam Goreng. 小食/其他: Pisang. 更多的......
1978 千卡 运动: 游泳(中度) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Diandra pertiwi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。