在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 89.50克.
午餐: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 晚餐: Samyang Mie Instan. 小食/其他: WRP Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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