在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
239 千卡
|
脂肪: 7.79克 | 蛋白质: 11.62克 | 碳水物: 32.43克.
早餐: Асто Горбуша Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|