在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: Яичница, Натуральный Продукт Какао Порошок, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яичница. 晚餐: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|