在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2323 千卡
|
脂肪: 110.31克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 251.24克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Лаваш. 午餐: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. 晚餐: Томатный Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Лаваш. 小食/其他: Акконд Трюфель, Яблочное Пюре с Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|