在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 101.95克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Bacon Grease, Egg, Bacon, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Asparagus. 午餐: Kroger Colby Jack Cheese, Cookie, Vegetable Oil, Philadelphia Regular Cream Cheese, Chicken Thigh, Flour Tortilla. 晚餐: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. 小食/其他: Fajita with Chicken and Vegetables. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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