在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 午餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Meijer Unsweetened Mango Chunks. 晚餐: Banquet Chicken Pot Pie. 小食/其他: Plain Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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