在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 32.56克.
早餐: Еврозлак Сахар Песок, Сметана 20%, Творог 9%. 午餐: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Шашлык из Курицы. 晚餐: Хлебница Хлеб Деревенский , Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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