在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 268.68克.
早餐: Банан, Банан, Сэндвич. 午餐: Конфета, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Овсяная Каша на Воде, Alpro Йогурт Манго. 晚餐: Nestle Кит Кат (46г), Сэндвич. 小食/其他: Baraka Финики Отборные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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