在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 55.92克.
早餐: Чай с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница. 晚餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|