在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Mandarine. 午餐: Pomme Golden, Carrefour Lentilles Cuites, Campofrio Saucisse de Francfort, Alvalle Gazpacho, Saucisse de Francfort. 晚餐: Fruteria Poire, Amandes, Vin Sauvignon Blanc, Jack Daniel's Whisky, Tomates, Aubergine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 小食/其他: Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Banane. 更多的......
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2758 千卡
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运动:
gym aquatique - 45 分钟, 休息 - 17 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 36 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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